Мой опыт сбора максимально эффективного финала дня и утра
Вечерне-утренние рутины, голосовые помощники, приложения на iPhone, еда в неправильное время и ноотропы.
Вечерне-утренние рутины, голосовые помощники, приложения на iPhone, еда в неправильное время и ноотропы.
Господи, какой же заежанный бред.
Чувак прочитай хотя бы книжку по физиологии...
Как же меня бесят эти гуру продуктивности...которая даже мед не заканчивали.
И не знают от работе человека нифига...
Кортизол хуизол....
Продуктивным тебя может сделать только одно вещество, это дофамин!
Потому что дофамин, через мезокартикальный путь, активирует твои лобные доли, и ты превращаешься не в макаку с ориентировачным рефлексом, а в думающего человека....
Ладно, а как это в практическую программу действий уложить? Может быть, вам тоже пора написать свою нормальную статью?
100%, при всем уважении (ну мы же приличные люди тут) к автору, статья, как и другой контент автора, псевдоэкспертный бред, получившийся в итоге компиляции информации с интернета плюс какого-то личного, субъективного опыта. Научности и доказательности тут ноль да маленько.