Когда я эмоционально стал выгорать, то я представлял себе , что узники концентрационного лагеря или блокадники Ленинграда  были в гораздо худших психологических условий и меня это мотивировало, но проблему решало временно и локально.

Я всегда вспоминаю моего деда, который утром кормил скот, уходил на сенокос в луга с косой , орава внуков на лето, дом, 3 огромных огорода, мотоцикл Урал, который постоянно ломался, ворчливая бабка жена. Регулярные физические нагрузки и осязаемость физического результата ему не позволяли эмоционально выгореть, а наоборот делали его жизнерадостным , а рюмка другая самогона вечером после работы делали его счастливым.