7 ошибок, которые совершают те, кто желает привести себя в форму

Тренерская практика давно перевалила 10 000 часов, поэтому хочу поделиться наблюдениями, которые я сформировал в 7 простых истин.

2727

Вообще больше двигаться мотивирует интересная деятельность и интересные люди.

1

Лично меня еще мотивируют потенциальны результаты)