Мотивация и управление эмоциями
Эвелина Леви 

Мотивация – внутренняя движущая сила, без которой сложно представить достижение какой-либо цели.

33

Не люблю слово мотивация. Это что-то извне, насильное. Предпочитаю "вдохновение". Когда все идет изнутри)

Вдохновение - как правило, состояние изменённого сознания, особый режим работы мозга (гамма-волны). Его крайне сложно натренировать, чтобы оно приходило по заказу. Мотивация, если она истинная, внутренняя, помогает каждый день двигаться к осуществлению целей, даже если вдохновения нет:)