Как бороться с постоянной усталостью
Однажды утром я проснулся и понял, что у меня нет сил встать с кровати. Мне трудно сделать себе кофе и просто хочется лежать и ничего делать. Вчера я не был на тяжелой тренировке, да и вообще сильно не напрягался последнюю неделю.
Не буду писать ничего плохого, несмотря на то, что это очередная (тысячная) блядская статья про выгорание без какой либо новой информации, то есть условно говоря добавочной ценности :) Ну хоть ссылку на телеграм канал не забыл поставить ;)
Вот что у меня в голове когда вижу очередную смузи жалобу на перегорание и гениальное решение проблем пораньше спать заниматься спортом и не жрать вредную еду
Они только ради ссылок и пишут эти километры текстов.
А вы таки сдержались)
Странно, что автор в комментах так и не появился.
Дело в том, что все по кругу. И новых выходов нет ибо он один, следить за здоровым сном так же питанием и дышать свежим воздухом. Больше нет пока других выходом, а может и не будет.
Комментарий недоступен
Куда ж без нее