Всем привет. В современном мире реклама универсальных методов по оздоровлению, омоложению и поднятию продуктивности наводнила интернет. В этом обзоре я попытаюсь структурировать такие методы и препараты, которые вводят людей в заблуждение, а также попытаюсь логически без заумных слов объяснить что же не так в заявлениях «торговцев здоровьем».
Я всеми руками за доказательную медицину, но данная статья оставила неприятное послевкусие. Слишком много, слишком поверхностно и слишком истерично.
Удивляют явные передергивания. Например, при обсуждении гидролизованного коллагена автор как-то резко перешел от вопросов эффективности к вопросам ценообразования.
Наезды на Элизабет Блэкберн тоже выглядят очень и очень некрасиво.
И да, вещества под названием "леводопамин" не существует. Есть дофамин и его предшественник - леводопа/L-ДОФА.
Аналогичное впечатление.
Вопрос самой популярной добавки не затронут, Омегу пить или не пить?
Дефицит витамина Д оказывает ощутимые последствия для организма, например:
"Всемирная организация здравоохранения опубликовала в 2008 году
обзор на тему связи витамина D и раковых заболеваний и стала инициатором
нескольких исследований на эту тему. К настоящему времени получены
данные об увеличении риска рака молочной железы, толстого кишечника,
простаты, эндометрия, яичников, пищевода, желудка, поджелудочной железы,
мочевого пузыря, почек, ходжкинской и неходжкинской лимфом на фоне
дефицита витамина D"
https://minzdrav.gov-murman.ru/documents/poryadki-okazaniya-meditsinskoy-pomoshchi/D%2019042014.pdf
При том, что люди мало находятся на солнце и мало кто здоров, то дефицит Д испытывают примерно все.
Добавки то не зло сами по себе, просто принимать нужно по показаниям, а не от балды горстями жрать.
- Перечитайте еще раз раздел про коллаген. Я его не считаю неэффективным - у него такой же эффект как и у любой иной пищи. Вся моя претензия в том, что обыкновенный желатин продают очень дорого. Маркетинг
- А что вам не понравилось про Блэкберн? То, что она ушла в какую-то недоказательную хрень? То, что она решила бабла срубить на доверчивых людях? Благо вроде как после уже открестилась
- Спасибо что поправили про леводопу.