По гималайской соли считается что положительный эффект возникает только при нагревании около 60 градусов и выше.
Криотерапией занимаются в ведущих футбольных клубах Европы. Считается что так футболисты быстрее восстанавливаются. Футболисты это колоссальный актив стоимостью десятки и сотни миллионов долларов и как-то не верится что медицинский штаб будет во вред игрокам что-то делать. Да тот же Роналду регулярно применяет криопроцедуры. Фанат диет, здорового тела, тренировок и тд.
Я не с точки зрения спора это пишу, но вы откуда эти заметки взяли? Интернет это такая мусорная корзина, тут правда и вымысел всегда рядом. Вчера я думал вода с Лимоном это Гуд, сейчас вы пишите что это ничего не значит. Так кому верить? Откуда вы знаете что на упомянутом сайте написано правда? Есть сайты с мнением о плоской Земле, есть альтернативные истории. Как проверить что указанный сайт не просто альтернативное мнение, а истина?
Большинство из перечисленного - адекватные вещи, многие из исследований по этим темам я читал. По поводу воды с лимоном - это просто вода с лимоном) С крио-восстановлением сложнее. В спорте это просто составляющая многоуровневого восстановления. И тот же Роналду использует их как профилактику мышечных травм, а не восстановление. И учитывайте, что у него намного больше нагрузка, травмы, воспаления и пр. Чётких качественных исследований по этой теме не много. Есть исследования, которые показали пользу короткого охлаждения сильных воспарений, однако есть и те, кто доказал, что такая методика может привезти к негативным последствиям.
Солидарен. Особенно в пункте 44. "Нет ИЗВЕСТНЫХ рисков". Что как бы бы намекает, ну сегодня пока не знаем, а что будет завтра мы хз. В общем жрите, а мы руки умыли если что.
Криотерапией занимаются в ведущих футбольных клубах Европы. Считается что так футболисты быстрее восстанавливаются.Влияние может быть не на мышцы, а на нервную систему. Как баня, которая снижает кортизол.
По гималайской соли считается что положительный эффект возникает только при нагревании около 60 градусов и выше.
Криотерапией занимаются в ведущих футбольных клубах Европы. Считается что так футболисты быстрее восстанавливаются. Футболисты это колоссальный актив стоимостью десятки и сотни миллионов долларов и как-то не верится что медицинский штаб будет во вред игрокам что-то делать. Да тот же Роналду регулярно применяет криопроцедуры. Фанат диет, здорового тела, тренировок и тд.
Я не с точки зрения спора это пишу, но вы откуда эти заметки взяли? Интернет это такая мусорная корзина, тут правда и вымысел всегда рядом. Вчера я думал вода с Лимоном это Гуд, сейчас вы пишите что это ничего не значит. Так кому верить? Откуда вы знаете что на упомянутом сайте написано правда? Есть сайты с мнением о плоской Земле, есть альтернативные истории. Как проверить что указанный сайт не просто альтернативное мнение, а истина?
Большинство из перечисленного - адекватные вещи, многие из исследований по этим темам я читал.
По поводу воды с лимоном - это просто вода с лимоном)
С крио-восстановлением сложнее. В спорте это просто составляющая многоуровневого восстановления. И тот же Роналду использует их как профилактику мышечных травм, а не восстановление. И учитывайте, что у него намного больше нагрузка, травмы, воспаления и пр. Чётких качественных исследований по этой теме не много. Есть исследования, которые показали пользу короткого охлаждения сильных воспарений, однако есть и те, кто доказал, что такая методика может привезти к негативным последствиям.
Пример про футболистов так себе. Профи вон кинезиотейпы используют, хотя толку от них нуль
Солидарен. Особенно в пункте 44. "Нет ИЗВЕСТНЫХ рисков". Что как бы бы намекает, ну сегодня пока не знаем, а что будет завтра мы хз. В общем жрите, а мы руки умыли если что.
Про криотерапию я немного затрагивал в своем обзоре. Смотрите раздел "V. Биохакеры"
https://vc.ru/flood/251705-torgovcy-zdorovem
Криотерапией занимаются в ведущих футбольных клубах Европы. Считается что так футболисты быстрее восстанавливаются.Влияние может быть не на мышцы, а на нервную систему. Как баня, которая снижает кортизол.