Как поймать дзен и наладить питание: бустеры тестостерона
Расскажу о признаках низкого уровня тестостерона и способах справиться с этой проблемой без БАДов и сомнительных препаратов.
Расскажу о признаках низкого уровня тестостерона и способах справиться с этой проблемой без БАДов и сомнительных препаратов.
Все же с тестостероном не бывает одинакового поведения у организма.
У меня всегда он на нижней границы нормы и мне сейчас 35 и при этом:
- никаких проблем либидо не было
- мышечная масса в норме
- без проблема зачал 3-х детей
- никаких сердечно-сосудистым заболеваниям
- подчас у меня вес больше из-за большей плотности костей(проверял научно)
- волосатость тела я бы сказал повышенная
А вот по совету тренера пробовал его поднять (не стероидами) и заметил что начал лысеть, и после сразу перестал это делать, лучше я буду менее рельефнее, но с волосами)
Владимир, спасибо, что поделились! Вы правы, организм каждого человека индивидуален, и симптомы могут отличаться. В этой статье приведены общие рекомендации по питанию, которые будут полезны как здоровым мужчинам, так и с проблемным тестостероном. Буду рада, если вы сочтете их полезными)
В статье неправильно написано, наоборот высокий тестостерон(точнее дигидротестостерон) способствует облысению(если есть генетическая предрасположенность)