О средствах для похудения
Если бы волшебный рецепт похудения был — все уже были бы в идеальной форме. Исследования показывают, что нет универсальных способов похудеть и систем питания.
Средства для похудения потенциально могут принести эффект, но только если изменятся питание и образ жизни. При этом даже если препарат содержит сбалансированный набор макронутриентов и витаминов, он не заменит натуральный продукт.
О детоксе
Идея детокса ложная сама по себе — организм не нужно чистить. У него и так отличные встроенные системы очистки: печень, почки, лимфа.
Единственное, чем может помочь неделя смузи, — сбросить нагрузку с органов, которые тяжело работают во время запоев: алкогольных или пищевых.
Но «очистка» организма — это не уборка квартиры, где почистили и можно мусорить. Процессы в организме непрерывны: неделя на смузи не компенсирует годы на гамбургерах.
Комментарий недоступен
О чем статья-то? Что из нее можно вынести?