Топ препаратов для работоспособности
В 1896-том году был установлен первый олимпийский рекорд в беге на 100 метров. Томасу Бёрку потребовалось для этого 12 секунд. Сегодня такие результаты считаются отличными для старшеклассников и студентов. И если физические параметры человека в среднем меняются постепенно, то развитие мозга и интеллекта движется на повышенных оборотах.
Мелатонин и 5-HTP. Извините, но вы совершенно не понимаете, какие последствия есть от приема этих препаратов, которые НАДО принимать длительными курсами. Высокий пролактин от мелатонина и вялое либидо от 5-HTP тем, кто решил "биохакнуть" себя, обеспечены. Не надо так, если говорите о препаратах, давайте больше информации, речь не о аскорбиновой кислоте. То, что это продается в магазинах спортпита, не делает их безопасными. 1,3-dmaa, напомню, тоже в магазинах свободно продавался.
Мелатонин рекомендую в тех случаях, когда речь идет о джетлагах или ночных сменах. Пить его просто так перед сном — практически бессмысленно.
5-НТР... Здесь уже личные нюансы. Если он помогает человеку расслабиться и уснуть после тяжелой тренировки, то почему бы и нет? А повышение пролактина можно компенсировать, это ведь не стероидный препарат
Пил 5-НТР в составе какой-то добавки для сна. Там еще магний был, глицин и валериана. Спал хорошо, а побочек не почувствовал. Еслижрякать по 5 грамм 5-НТР, то может что-то и будет не то с организмом