Как повысить работоспособность, когда у тебя дефицит внимания?
Это вторая часть, посвященная проблеме СДВГ и способам повышения работоспособности. В предыдущем материале речь шла про то, что: у 10% населения есть СДВГ и только у 5% он диагностирован, в мозге есть Базовая сеть и Сеть задач которые работают поочередно, а нарушения в их работе приводят к СДВГ.
Витамин D - настоящий бустер. Особенно, если есть его дефицит, разница после устранения дефицита в самочувствии колоссальная. Проверенно. У мужиков он еще на тестостерон влияет, что тоже напрямую влияет на способность решать задачи и добиваться целей.
В общем: "Все на анализы, товарищи! И к врачу"