Как повысить работоспособность, когда у тебя дефицит внимания?
Это вторая часть, посвященная проблеме СДВГ и способам повышения работоспособности. В предыдущем материале речь шла про то, что: у 10% населения есть СДВГ и только у 5% он диагностирован, в мозге есть Базовая сеть и Сеть задач которые работают поочередно, а нарушения в их работе приводят к СДВГ.
Кажется я нашел объяснение своей непомерной тяге к кофе
Главное ничего не писать про тягу к кокаину)
А если после кофе в сон тянет, это тоже из-за дофаминовой ямы?
Кофеин вызывает привыкание и влияет на работу сосудов мозга. Не рекомендую пить кофе, прием кофеина вызывает сужение сосудов мозга и вызывает их окклюзию