Кофеин и теанин. Какие еще есть добавки для продуктивности?
Кофеин и теанин считаются классикой для тех, кто только начинает улучшать продуктивность. Теанин помогает снизить пиковый эффект стимуляции от кофеина, и растянуть его во времени. А сам кофеин снимает усталость и повышает мотивацию. Разберемся, как это работает на уровне мозга, и какие есть альтернативы для такой связки.
Как по-вашему, насколько по ощущениям можно приподнять продуктивность растительными добавками? Если они так мощны, то почему не заменят фарму?
Фарма действует быстро и мощно. Из-за чего возникают побочки или формируется привыкание. Само собой растительные добавки не такие мощные и не дают быстрые результаты. Но они обладают положительным накопительным эффектом.
Не сравнивайте пистолет с пальцем
Наверно все дело в мощности. Фарма более явно вредит, но и быстро восстанавливает. А растения работают по чуть-чуть
Насколько можно приподнять продуктивность — не совсем верный запрос. Это как спрашивать в магазине спортпита: "сколько наберу с банки протеина?". Кому-то и микродозинг мухомором может поменять жизнь. А кто-то будет пить 100500 травяных добавок и ничего...