Витамины для улучшения памяти

Масс-маркетинг, это своего рода мифы древней Греции. Вот только если причиной всех Олимпийских заварушек была похотливость Зевса, то мифы ЗОЖа построены вокруг идеи, что существуют витамины для улучшения памяти, самочувствия, физических показателей и буквально, чего угодно. Так ли это на самом деле, разберемся в материале.

Тот самый дедовский витамин для мозга
3434

Предлагаю автор(у/ам) написать свой текущий стэк биохакинга - что туда входит, и с какой целью, поделиться практическим опытом. :)

2

Тут уже запустили тренд на тему "делитесь своими проектами". Может стоит попробовать запилить воскресный пост на тему: "Делимся в комментах рецептами для продуктивности"?

3

Весь список из поста: л-теанин, л-тирозин, кофеин, ацетил-л-карнитин, витамины группы В, цинк, витамины Д и К, пипперин. Все это использую через собственный комплекс RNA Natural) Мерная ложка в 9 утра и столько же в час дня)

Но можно и самому все это отдельно набирать, только выйдет долго, немного муторно, да и платить за доставку...

2