Так можно пить во время еды или нет? А всухомятку точно вредно?
Тех, кто пытается вести здоровый образ жизни (респект), следить за своим телом, и может даже тренироваться, поджидает куча информационного шума вперемешку со старыми стереотипами.
Сегодня расскажу об одном из них.
с этим мифом у меня никогда не укладывалось в голове: почему суп полезно, а запивать гречку водой - вредно?
потому что молоком вкуснее