Тех, кто пытается вести здоровый образ жизни (респект), следить за своим телом, и может даже тренироваться, поджидает куча информационного шума вперемешку со старыми стереотипами. Сегодня расскажу об одном из них.
Я поискал информацию на этот счет чего-то ничего авторитетного не нашел про холодную воду. Можете поделиться источниками?