Инвестиции в старт рабочего дня. Как начать утро продуктивно?
Бодрый старт часто сказывается на настроении в течении всего дня. Обретя силы решить все сложные дела сразу и быстро, можно успеть разобрать основной массив рутины до того, как словишь усталость. Вопрос только в том, как организовать этот самый резвый старт?
А можно как-то надольше задержать кофеин, чтобы дольше получать от него бодрость?
Но есть и более экстравагантные решения. В составе каждого суппозитория 50 мг чистого кофеина.
Зерна есть, чтобы ферментация происходила в желудке. Например кофейные зерна в шоколаде, их много на рынке.
Можно пить кофе с молоком, или со сливками
Bulletproof coffee
Нет смысла пытаться удержать кофеин. Куда проще пополнять запасы новыми порциями