Чего лишают себя люди, которые запрещают себе злиться? Спойлер: полноценной жизни
Для многих людей злость — запрещенная эмоция. Они думают, что проявить ее нельзя ни в коем случае, и очень боятся, если гнев вырвется на свободу. О чем они не задумываются, что создают тем самым себе и окружающим кучу проблем. А еще предают свои интересы и обрекают себя на отсутствие близких отношений.
Плохих эмоций в принципе нет, их нужно не подавлять, а проживать. Подавление рано или поздно вылезает боком, но этого даже не ощущаешь.
Другое дело, что слишком бурные неконтролируемые эмоции могут быть опасны, но это уже отдельный разговор.
Управление гневом? Нет, не слышали. Пусть лучше окружающие будут страдать от моих эмоций, чем я буду страдать от их отсутствия.