Чтобы осознать власть кофе, надо от него на время отказаться
Автор книг о питании Майкл Поллан рассказывает, как африканское дерево использовало нас для покорения мира — в пересказе издания Reminder.
Автор книг о питании Майкл Поллан рассказывает, как африканское дерево использовало нас для покорения мира — в пересказе издания Reminder.
Дам дельный совет как человек, который долгое время сидит на интервальном голодании и как человек, который практикует сыроедение на постоянной основе, лучше не пить чай и кофе более чем пару раз в неделю, потому что данные напитки забирают вашу энергию, а не дают как вы все думаете. По-моему опыту лучше пить воду или травы)
Думаю фактами о сыроедении и интервальном голодании вы только дискредитируете свою позицию. В остальной части согласен и полностью поддерживаю, что человеку не нужны ни чай, ни кофе. Человек по-настоящему свободен только тогда, когда свободен от своих вредных привычек.
Мне помогает кофеин в таблетках, особенно на тренировках. Низкие дозировки, думаю, не повредят
Такое ощущение, что вы статью вообще не прочитали.))))