Можно ли быть в отличной форме, работая только с собственным весом?
22

В белке всё дело, мышцы и красивый рельеф это питание + силовые упражнения

2
Ответить

Да, и хорошо что большинство это признает. Потому что в остальных вопросах постоянный холивар. Но то, что надо много белка - никто не отрицает (и на этом спасибо;).

2
Ответить