Новые исследования развенчали миф про пользу 10 000 шагов

Ученые продолжают уничтожать фундаментальные зож-истины, на которые мы опирались несколько лет. Напомню, что эти ребята в белых халатах уже оправдали холестерин, “свергли с олимпа” живительную аскорбинку и даже покусились на пользу овощей и растений. Но недавно они замахнулись на великую аксиому: хочешь быть здоровым - проходи 10 000 шагов в день.

Новые исследования развенчали миф про пользу 10 000 шагов
33

В 1965г Япония выпустила шагомер.. А я в своем телефоне начала пользоваться примерно 4-6 лет назад. 🤦🏻‍♀️

1
Ответить