Маленький лайфхак от врача-психиатра Марины Рунковой, как определить свой вид депрессии
Депрессии. Врач, психиатр, психотерапевт. Консультация онлайн. Марина Рункова.
11

При экзогенной депрессии эмоциональное состояние ухудшается ближе к вечеру. Накапливается усталость. И за день многократно успевают "прокрутиться" мысли о плохом. В то время, как при эндогенной (обусловленной внутренними причинами) тяжелее по утрам. И к вечеру появляется активность.

У половины жителей этой страны депрессия:
- с понедельника по четверг - экзогенная,
- в пятницу - эндогенная.
- в субботу - ПОХМЕЛЬЕ.

И не поспоришь)