Тремелла. Что за гриб, и для чего он нужен?

Слегка хрустящий снаружи и мягкий и нежный внутри. Выглядит как льдинка или снежинка, отсюда и название: ледяной гриб. Однако, тремелла снискал популярность в кругах людей, которые заинтересованы в улучшении работы организма и мозга. Наша задача выяснить — есть ли в этом смысл, или это маркетинговый ход, выдающий желаемое за действительное.

Если тремелла так хорош, то почему мы не слышим про него так же часто как про мухомор или про ежовик гребенчатый? Опять же если гриб доказательно действует на организм во благо, то должны быть исследования, доказывающие это. Что ж, лично я исследования не провожу. Но делаю эдакие мета-обзоры из всего ,что доступно на пабмеде. Ознакомиться с материалами можно в нашем сообществе. А про тремеллу речь пойдет ниже.

Впервые гриб тремелла… хах, так бы начиналась статья лет 8 назад. На самом деле гриб используется в кулинарии. Достаточно интересные органолептические свойства и экстравагантный вид сделал его отличным дополнением к блюдам. А что касается медицинской ценности и того, как гриб влияет на фокус внимания, то здесь стоит сделать шаг в сторону.

Думаю, едва ли не каждый слышал о том, что есть Традиционная Китайская Медицина, которая прячет в себе нераскрытый потенциал миллионов трав, растений и грибов. И остается только копать в правильном направлении, чтобы найти средство от чего угодно. Тогда тот же майтаке станет грибным Граалем.

Но откуда взялась традиционная китайская медицина? Сделаем шаг в прошлое, в КНР 1950-го года. Не так давно, верно? Все кроется в режиме правления Мао, когда Китай страдал от нехватки врачей. Решение нашлось достаточно быстро. Оно не было элегантным, но было достаточно удобным. Хорошо хоть не пришлось каждому есть мухоморы целиком.

Тремелла тоже был включен в этот список, как средство от болей в животе. Более того, у гриба есть потенциал, который раскрыт в обзорных статьях, разбирающих элементы гриба. Но не более того. Нечто подобное можно услышать и про мицелий ежовика.

Это я пишу едва ли не в каждой статье про грибы. Напишу и здесь. Практически каждый гриб богат такой универсальной и классной штукой, как полисахариды. Простыми словами, полисахариды — это универсальное топливо для клеток. Способное даже избавить от такого состояния, как повышенная утомляемость.

Однако сами полисахариды бывают совершенно разными, как и клетки, которые их потребляют. И каждый гриб содержит свои уникальные полисахариды, специализирующиеся на своей деятельности. Что это значит простыми словами?

Полисахариды, как и сами грибы, не плохие и не хорошие. В случае, когда организм уже чем-то болеет, при правильном сочетании полисахаридов и участвующих в улучшении самочувствия клеток организма может произойти улучшение самочувствия. Именно улучшение. Грибы не излечивают от болезней, не устраняют их, а скорее дают силы, чтобы организм боролся дальше. На таком впрыске топлива и держится вся работа ЦНС.

Из вышесказанного возникает ряд вопросов. Если полисахариды так универсальны и одновременно ничтожны, может гриб тремелла не так уж и хорош? Что ж, вместо того, чтобы снова и снова разбирать его состав, предлагают взглянуть на конкретные исследования, которые были проведены на людях.

Если вы ничего не слышали про Helicobacterpyroli, то вам повезло. Это достаточно неприятный вид бактерий имеет склонность захватывать желудок и умножать на ноль результативность работы ЖКТ. Курс лечения есть, но его попробовали усилить с помощью тремеллы.

Здесь важно заметить следующий момент. Сам по себе гриб практически никак не влияет на состояние ЖКТ и не излечивает человека. Но вместе с медицинской терапией оказывает субъективно приятный эффект, при доказательном снижении уровня бактерий.

Здесь стоит обратиться к этому конкретному исследованию. 75 человек, которые жаловались на субъективные когнитивные ухудшения. При этом клиническая картина была без видимых патологий. То есть, речь идет об элементарной забывчивости, расфокусированности, отсутствии продуктивности.

Это делает тремеллу интересным эксземляром, наравне с ежовиком гребенчатым. Гриб достаточно обычный, но это его свойство делает интересным для нейрохакеров. Так сказать, отличный дополнительный буст для каждого, кто хочет ощутимо прокачать память и общую работу мозга.

Тремелла не бог из машины, не супер-гриб или обладающий мистическими свойствами псилоцибин. Это обычный, нормальный гриб, который может улучшить некоторые процессы в организме. Особенно при сопутствующей помощи со стороны когнитивных нагрузок и медикаментозной терапии.

Что касается тремеллы, то сам гриб я не использую, но он включен в рацион адаптогенов, которые я принимаю на постоянной основе. Топливо для физического самочувствия, иммунитета и мозга никогда не будет лишним. Закупаюсь стеками у ребят с Амазоники. Рекомендую!

Больше про ноотропы, грибы, способы улучшить работу мозга и общую продуктивность — читайте в телеграм канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые материалы.

Михаил Грибоедов