Почему заниматься йогой лучше, чем походить на функционалку или в тренажерный
За девять лет практики и активного преподавания Аштанга-йоги я испытала много сложных и смешанных мнений и чувств, в этой статье собрала все возражения и не очевидные бонусы практики.
"Я более 4 лет назад вернулась к обычному питанию и стала только добрее, терпимее, сильнее и выносливее." - здорово, что есть люди, которые свободны от предрассудков и воспринимают йогу как контакт со своим телом
Спасибо! Но было и стереотипное мышление в самом начале практики))