Почему заниматься йогой лучше, чем походить на функционалку или в тренажерный
За девять лет практики и активного преподавания Аштанга-йоги я испытала много сложных и смешанных мнений и чувств, в этой статье собрала все возражения и не очевидные бонусы практики.
йога меняет не только тело, но и мышление , чтобы заниматься , нужно осознанно приходить в эту сферу
Хорошо сказано, но иногда бывают везунчики кто случайно залетает класс, а потом проходит трансформацию и задерживается надолго) Но, конечно, таких меньшинство