Системный подход. Как перестать забивать лом в колеса своей продуктивности
Основная проблема саморазвития в том, что его преподносят как ультимативное решение всех проблем, но путь к нему отнюдь не сводится к фразе «верь в себя». Мотиваторы, ораторы, коучи и тренеры – все они рассказывают, что путь к дивному новому миру лежит через их уникальные методики. Но на практике всё решает упорный и целенаправленный труд. Однако,…
Интересная информация. Завтра проверю выбрасывается ли у меня порция кортизола в 6 утра.
Общий чек-ап по гормонам всегда полезен) С этого, кстати, и начинается путь в биохакинге. Жаль, что часть нейрохакеров сразу бегут за таблеткой, игнорируя необходимость первичного скриннинга(