В этой статье не будет советов в духе «разбивайте большую задачу на маленькие» или «с утра начинайте…». Если бы эти рекомендации работали на 100% — прокрастинации бы уже не было.

Я хочу предложить взгляд на прокрастинацию, который поможет освободить жизнь от неё, а не проводить время в «борьбе с ней». Мы поговорим про избегающее поведение, страхи и позицию взрослого.