Как расслабить мозг

Подготовка отчета на работе. Обучение. Ведение своего проекта. Работа с клиентами в качестве эксперта, который готовит для клиента информационные материалы. Нетворкинги, встречи с друзьями, общение с детьми, групповые и другие чаты, соцсети, реклама на улице, радио, новый сериал - все это загружает наш мозг информацией.

11

Я иногда хочу, чтобы мне его вырезали, достал уже со своими мыслями

2

слишком много их или неприятные?