Что такое триггеры и как они влияют на наше поведение
Даниэле Навара, «<a href="https://api.vc.ru/v2.8/redirect?to=https%3A%2F%2Falpinabook.ru%2Fcatalog%2Fbook-moi-lyubimye-triggery%2F&postId=962380" rel="nofollow noreferrer noopener" target="_blank">Мои любимые триггеры. Что делать, если вас задевают за живое</a>». Издательство Альпина Паблишер, 2023 г.
77

вот я понимаю свои триггеры, а корректировать свое поведение не могу все равно

1

Это знакомо всем, я думаю. То, что вы видите свои триггеры, это уже половина дела