Еще щепотка транзактного анализа: абьюз, газлайтинг и Ижевск
Я не ожидал, что мой пост про транзактный анализ станет самым популярным за неделю! После него многие вспомнили и прислали мне в канал сложные ситуации из жизни, в которых не знали, как себя повести. Раз тема оказалась интересной, давайте разберем эти ситуации, чтобы не попасть впросак и не стать жертвой на ровном месте.
Комментарий недоступен
Если не работать над собой и не отслеживать (для начала) свои эмоции, то, конечно, так и будете «орать матом» до скончания веков вместо решения вопросов.
Научиться говорить словами через рот не так просто, но крайне полезно по жизни.
И это уже не теория, а практика. И дело не в этих конкретных примерах вовсе, а в принципе в изменении своего мышления. ИМХО
Так эта статья не говорит нам о том, что прочитав ее мы должны становится гениями в отстаивании личных границ. Для этого нужны месяцы, а то и годы тщетных попыток.
Если это не практиковать, то согласен.