Как себя поддержать на пути к новой цели, если пока нет результатов?
Недостаточно составить план действий – надо еще его выполнить. На этом пути подстерегает демотивация, сомнения, неуверенность. Это ваша зона ответственности и вам с этим справляться.
Вчера прошло второе групповое коучинговое занятие - специальное дополнение для участников курса «Амбассадор». Как через это проходят участники группы?
Так сложилось, что запросы у всех участников пересекались. Если на первом занятии больше говорили про первый шаг и связанные с ним трудности и страхи, то сегодня про самоподдержку и выработку своего ритма на пути к цели.
Вот инсайты этой встречи:
-- «Я поняла, что надо проживать неопределенность»
Принять состояние неопределенности. Не избегать его, а прожить, пройти через него.
-- «Начался этап исследования»
Исследование себя, своего нового пути. ответы придут по дороге.
-- «Чтобы выйти на новый уровень – уже сейчас надо развивать делегирование»
На новый виток развития можно выйти только если вы достаточно усилий тратите на развитие и новые направления, задачи. Рутину нужно вовремя делегировать.
-- «Я получила даже больше поддержки и позитива, чем ожидала»
Ждите от мира хорошее, и будет больше хорошего. Бывает, что достаточно просто чуть больше открыться – и уже пойдет больше энергии от окружающих!
Как себя поддержать на пути к новой цели, когда еще нет больших результатов?
1) Чаще напоминать себе, ради чего вы это начали
2) Принимать свои чувства и эмоции, проживать состояние неопределенности
3) Не требовать от себя быстрых результатов, а настроиться на процесс исследования нового
4) Больше общаться с теми, у кого похожие цели
5) Тратить свои ресурсы на целевые действия: ваше развитие и привлечение клиентов
6) Дробить задачи на более мелкие, поощрять себя даже за небольшие промежуточные результаты
Вера Бокарева, психолог, коуч
Записаться на бесплатную диагностическую встречу
Пишите кодовое слово «VC разбор»
WhatsApp / Telegram: +7-963-231-37-12