#Психотерапия
Если вас часто посещают мысли о том, что в жизни что-то идет не так, то какие-то из проблем можно решить самостоятельно, прочитав книги по психологии. Если это и не поможет в сложной ситуации, то хотя бы даст толчок к решительным действиям. В этом ТОПе психологических книг любой человек найдет для себя актуальную книгу и сможет применить из них…
Миссия с точки зрения психологии - это не про спасение мира. Это про то: ЧЕМ ТЫ ИНТЕРЕСЕН МИРУ, ЧТО ТЕБЯ ИНТЕРЕСУЕТ В ЭТОМ МИРЕ. Я довольна, что написала эту книгу. Она будет многим полезна. Недавно «причесала» тексты, чтобы стали более комфортны для чтения. Поменяла обложку. Книга содержит психологическую диагностику по определению базовых…
Самореализация после токсического опыта может быть сложным процессом, который требует времени, усилий и поддержки. Вот несколько советов, которые могут помочь:
1. Примите свои чувства и эмоции. После токсического опыта вы можете чувствовать гнев, страх, обиду или даже депрессию. Важно понимать, что это нормальные эмоции, которые нужно принимать и…
Меня зовут Александр Поликарпов, я нарколог-психиатр с 35-летним стажем, главный врач и основатель наркологической клиники «АлкоСпас». Я являюсь членом Независимой Наркологической Гильдии, Национального Наркологического Общества и Ассоциации Профессиональных Наркологов.
Одна из самых лучших техник для диагностики и начала, действительно, глубинной и качественной психотерапевтической истории, это геннограмма. Ее также можно использовать для самостоятельной проработки или разовой консультации с психологом. Геннограмма помогает визуализировать семейную систему, выявлять тенденции и взаимосвязи внутри семьи, а также…
Гипнотерапия – это метод психотерапии, который использует гипноз, чтобы помочь людям преодолеть различные проблемы, такие как депрессия, тревожность, фобии, стрессы и другие психологические проблемы. В этой статье мы рассмотрим наиболее популярные вопросы в на эту тему и постараемся дать ответы на них.
В различных странах существуют организации, которые предоставляют бесплатную психологическую помощь людям, которые нуждаются в ней. Есть государственные или муниципальные организации, которые предоставляют бесплатную или недорогую психологическую помощь в рамках системы здравоохранения.
Иногда люди ведут себя противоречиво. Они заботятся о своем здоровье, но курят. Пытаются экономить, но совершают импульсивные покупки. Мечтают о подтянутой фигуре, но каждый раз откладывают поход на пробежку. В таких ситуациях речь идет о когнитивном диссонансе. Разбираемся, почему он возникает.
В сентябре 2000-го года в Рязани пропали две девочки. Спустя почти четыре года мир узнал страшную тайну — подростки все это время находились в заточении у маньяка. Мужчина держал их в бункере и насиловал. Рассказываем, что помогло выжить жертвам «Скопинского маньяка».
Более миллиарда часов просмотров на Netflix и скандалы... Сериал «Монстр: История Джеффри Дамера» вышел осенью 2022 года, но его обсуждения продолжаются до сих пор. Режиссеры не только экранизировали страшную историю, основанную на реальных событиях, но и вызвали споры об этичности таких съемок.
У всех людей есть свои предпочтения в еде. Кто-то не представляет свою жизнь без сладкого, другие активно солят блюда, а кто-то души не чает в острой пище. Но есть люди, пристрастия которых сложно понять. Они могут есть землю, краску, бумагу и даже стекло. Разбираемся, почему так происходит.
В желудке жительницы Подмосковья обнаружили килограмм волос. 22-летняя девушка обратилась в больницу с жалобами на боль в животе и постоянную тошноту. Оказалось, что на протяжении длительного времени она ела собственные волосы. Они свалялись в плотный ком, длина которого составила 45 сантиметров. Медики удалили его из желудка, а также…
В прошлом в психиатрии практиковались жуткие методы лечения — лоботомия, змеиные ямы, ледяные ванны... В современное время наука значительно продвинулась вперед. Однако до сих пор существуют предрассудки насчет психиатрических больниц и их пациентов. Это отражается в многочисленных фильмах ужасов.
Как думаете, насколько вы объективно смотрите на мир? Ученые открыли немало психологических эффектов, влияющих на восприятие реальности. Из-за них люди могут верить в ложную информацию, необъективно оценивать себя и окружающих. Рассказываем о самых интересных феноменах человеческой психики.
Записаться на курс со скидкой можно по ссылке: niidpo.ru/category/psihologiya
Психические расстройства до сих пор остаются довольно закрытой темой для общества — люди стесняются признавать их и обращаться за помощью. Но от проблем со здоровьем не застрахован никто. Знаменитые актеры, певцы, спортсмены тоже сталкиваются с паническими атаками, депрессиями и навязчивыми мыслями. Рассказываем об известных личностях, которые…
Правильно поставленные цели — залог их успешного достижения. Улучшить навыки планирования помогают различные техники. Например, SMART. Эту технологию разработал бизнес-консультант Джордж Доран. Ее активно применяют в менеджменте, маркетинге, проектном управлении, а также в обычной жизни.
Мы привыкли загадывать желание под бой курантов, искать свой знак зодиака в гороскопе и избегать разбитых зеркал. А кто-то пошел в своей вере в потустороннее дальше, строя жизнь с опорой на слова гадалок и расклады таро. Во все времена люди верили в суеверия и сверхъестественные силы. Разбираемся, что такое магическое мышление.
Я провожу сеансы Погружения в Подсознание.С помощью своего голоса и специальных психологических техник я погружаю человека в состояние легкого транса. И мы получаем доступ к Подсознанию человека.Наше Подсознание разговаривает на языке образов. На внутреннем экране человек видит картинки, образы. У людей с хорошо развитым воображением могут…
Создатель когнитивно-поведенческой терапии помогал людям бороться с депрессией и становиться увереннее в себе. Он работал до последнего дня своей жизни и умер в 100 лет.
Интересует ваш личный опыт.
Психолог, это действительно работает, и что это? По сути он задает вопросы, ты отвечаешь и получается самоанализ? То есть можно самому с ручкой и бумагой задавать себе вопросы "почему" и без психолога?
Один — это раздел на «Профи.ру», второй — купленная у Ивана Замесина «Мета», третий — пока не анонсированный проект.
В ноябре 2020 года мы провели краткий курс для компании Skyeng. В конце года подвели итоги, получили развернутый фидбэк и делимся главными выводами из этого кейса.
Из-за коронакризиса сейчас непростое время, и многим людям нужна поддержка. Для меня такой поддержкой в свое время оказалось психотерапия. Если вы рассматриваете для себя этот вариант, но не знаете, чего от него ждать, возможно, мой опыт окажется полезен. Спойлер: многое оказалось совсем не таким, как я себе представлял.
90% проблем в нашей жизни — это проблемы во взаимоотношениях с другими людьми. Конфликты на работе, сложности в близких отношениях или одиночество из-за страха, что никто не примет тебя с твоими тараканами. И самое неприятное, что для этих проблем характерна бесконечная воспроизводимость.