Как выглядит депрессия?

Ну что, друзья!

Пишу вам с информацией о депрессии.

🥲Депрессия – это аффективное расстройство, сопровождающееся стойким подавленным настроением, негативным мышлением и замедлением движений. Она является самым распространенным психическим расстройством, и вероятность её развития в течение жизни колеблется от 22 до 33%.

Какие же причины депрессии у человека?

Примерно в 90% случаев причиной развития депрессии становится острая психологическая травма или хронический стресс. Такие депрессии называют реактивными. Они могут быть вызваны разводом, смертью близкого человека, инвалидностью, увольнением, конфликтами на работе, резким падением уровня материального обеспечения и другими стрессовыми ситуациями.

Невротическая депрессия (депрессивный невроз) развивается на фоне хронического стресса, когда конкретную причину расстройства установить не удается. Женщины и пожилые люди чаще страдают психогенными депрессиями.

😏Рубрика «Проверь себя сам». Поговорим о симптомах депрессии.

Основным проявлением депрессии является так называемая депрессивная тройка(или триада), включающая устойчивое ухудшение настроения, замедление мышления и снижение двигательной активности. Ухудшение настроения может проявляться тоской, разочарованием, безысходностью и ощущением утраты перспектив. У многих снижается самооценка, возникают мысли о самоубийстве, больные отгораживаются от окружающих.

😤Так что же делать? Как лечить?

Не заниматься самолечением!

Диагноз депрессии устанавливается на основании жалоб и анамнеза человека, результатов специальных тестов и дополнительных исследований. Безусловно, лечение депрессии включает примем препаратов и психотерапию.

Чаще пациентам выписывают антидепрессанты со стимулирующим эффектам или седативные препараты.

Психотерапевтическое лечение депрессии может включать индивидуальную, семейную и групповую терапию. Используют рациональную терапию, гипноз, гештальт-терапию, арт-терапию и другие методы. Тут необходимо подбирать методы индивидуально!

Психотерапию дополняют другими немедикаментозными методами лечения, такими как ЛФК, физиотерапия, иглоукалывание, массаж и ароматерапия, ну и мое любимое - медитации.

🫡Подытожим. Депрессия – это серьезное психическое расстройство, требующее профессионального подхода к лечению. Если вы или кто-то из ваших близких страдает от депрессии, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту. Пожалуйста, не откладывайте поход к врачу!

Подписывайся ❤ и смотри новые полезные публикации

Ссылка на мой сайт и группу в ВК:

#психолог #психология #счастье #консультирование #любовь #счастливаяжизнь #жизнь #психологонлайн #психологмосква #психотерапия #консультацияпсихолога #психологияличности #психологияотношений #ищупсихолога #отношения #любовь #дружба #счастье #советыпсихолога

#психолог #психология #консультация

#терапия #поддержка #понимание

#здоровье #жизнь #бизнес #отдых #счастье #бизнес #юмор #жизнь