Консультацияпсихолога

Отсутствие желаний может быть вызвано различными факторами, такими как усталость, стресс, депрессия или просто отсутствие мотивации. Вот несколько возможных причин:

🤑Отношение к деньгам и установки, связанные с ними, играют важную роль в нашей жизни. Бытует мнение, что наши убеждения и установки относительно финансов могут существенно влиять на наше финансовое благополучие.

🥲Депрессия – это аффективное расстройство, сопровождающееся стойким подавленным настроением, негативным мышлением и замедлением движений. Она является самым распространенным психическим расстройством, и вероятность её развития в течение жизни колеблется от 22 до 33%.

❤Вот несколько простых, но важных шагов для того, чтобы скорее прийти в себя и пережить этот процесс:

По данным Института управления проектами (Project Management Institute) более половины проектов в срок никогда не выполняются. Что здесь не так? С точки зрения психологии вопрос хорошо исследован и экспериментально подтверждён. За срыв сроков выполнения работ (проектов) отвечает когнитивное искажение, называемое «ошибкой планирования». Человек не в…

Талант, способность к творчеству – как эти природные качества человека связаны с когнитивными искажениями? Одной из гипотез обладания некими талантами является теория о наличии большого числа различных эвристик у человека. Любое творчество относится к эвристической деятельности. Человек быстро схватывает ключевую идею, внезапно находит образ, улавл…

Когнитивные искажения сложно отнести к негативным или позитивным феноменам психики, скорее, это данность. Ментальные ошибки можно использовать, за ними любопытно наблюдать. Интересно исследовать результаты их проявлений в социальных взаимодействиях. Бывает, искажения психики мешают или провоцируют опасные прецеденты, но иногда они создают человеку…

Мы часто слышим от наших собеседников фразы: «Я же говорил!», «Я так и знал!», «И так было понятно…». Иногда и сами грешим такими утверждениями, но что здесь настораживает? Удивительная лёгкость и уверенность в том, что исход дела был абсолютно предсказуем, является обычной когнитивной ошибкой психики.

В выходной я провела вечер с подругой, тоже психологом, и мы обсуждали, как часто в отношениях мы забываем о важном — о балансе между тем, что мы даем, и тем, что берем. Это как в театре: иногда кажется, что на сцене все идеально, но за кулисами может скрываться настоящая драма. Мы все знаем, что в отношениях важно поддерживать баланс. Но что это…

Я очень хочу, чтобы мои уважаемые читатели всегда знали и помнили:⠀При ярко выраженном желании доставить любимому человеку максимум удовольствия, секс при любовных и семейных отношениях чаще всего все равно проигрывает «сексу ради секса».

Представим, пришло время принять какое-то решение. Не имеет значения сейчас, о чём конкретно речь. Посмотрим на разнообразие процессов, которое может выдавать наша психика. Важно отметить, что причины, когда мы стоим перед выбором (а это именно выбор пути), могут быть разные. Во-первых, внешние причины – нас вынуждают жизненные обстоятельства. Во-в…

Детская позиция – это понятие в психологии, описывающее состояние, когда взрослый человек ведет себя или реагирует на ситуацию так, как будто он ребенок. Это проявляется в нежелании брать ответственность за свои действия, в поиске защиты и заботы от других, а также в стремлении избежать конфликтов.

Мы часто забываем о себе в потоке жизни. Мы бежим, делаем, достигаем, но редко останавливаемся, чтобы по-настоящему познакомиться с тем, кто мы есть.

Утро. Я почувствовала грусть. Тяжелый груз внутри мешал мне двигаться свободно. Решила в глубину нырнуть, чтобы понять, что же меня тревожит.

Я пришла к выводу, что можно быть психологом самому себе. О том, как это происходит у меня - я пишу в блоге в Telegram. Там уже опубликовала полезную табличку с чувствами и тем, как на них реагировать, чтобы было хорошо и тебе, и другому.

Приглашаю на первичное интервью ко мне как к психологу-консультанту

Бывшие возвращаются только к тем женщинам, которые смогли показать и доказать, что они достойные, способные сделать счастливой саму себя, а значит и мужчину рядом с ней. Униженные женщины с низкой самооценкой не интересны мужчинам, именно поэтому они и уходят, когда постепенно в отношениях вы становитесь таковой.

Вообще я практикую наставничество среди тех, кто ведет бизнес и строит личный бренд. Но эта тема касается любого и каждого. Подробнее рассказала в видео.

Часто наши мысли блуждают в прошлом. То мы ищем там приятные моменты, то вдруг припоминаем трудности. С неизменным интересом мы вглядываемся в события ушедших дней и лет.

Ваш муж Вам изменил… Вы чувствуете боль и предательство, ощущаете, что привычный мир рухнул для Вас, мучаетесь вопросом, как он (она) так поступила со мной?! Пытаетесь найти внутри себя ответ: можно ли простить, а как?! Попытки поговорить сводятся к скандалам, взаимным обвинениям и слезам …Вы стараетесь верить обещаниям, питаете надежду, что все пр…

Вчера у меня с подругой, тоже Катя и тоже психолог, была культурная программа. Мы решили день психолога отметить походом в театр. Наш выбор пал на ближайший театр - Истринский. Спектакль назывался "Эти свободные бабочки". Начался он с голой опы главного героя, где он принимал ванну. По задумке он слепой, месяц как съехал от своей матери в съемн…