Созависимые отношения – это деструктивная связь, где нарушаются личные границы, происходит эмоциональное или финансовое подчинение. Один из партнеров стремится привязать другого, и тот поддается. Страх и нужда вытесняют любовь и гармонию.
Весеннее обострение. Что это?
🌿 «Весеннее обострение»: как оставаться в гармонии с собой и окружающими? 🌿 Весна — время перемен, но для многих она становится периодом эмоциональных качелей и повышенной раздражительности. Так что делать с этим? Как избежать "весеннего обострения»?
О влажности психотерапии
🌟 Почему психотерапия — это важно? 🌟 Каждый из нас заботится о физическом здоровье: ходит к врачу, пьёт витамины, занимается спортом. Но что насчёт здоровья ментального? 💭
Не берите на себя слишком много!
В современном мире легко погрузиться в бесконечный поток информации и событий, где каждая мелочь кажется важной и значимой.
Однако важно помнить, что не всё, что происходит вокруг нас, имеет прямое отношение к нам лично. Принятие всего на свой счёт может привести к излишнему стрессу и тревоге.
Мы часто переоцениваем свою роль в событиях, которые на…
Сериал «Наша прошлая жизнь»
Часто наши мысли блуждают в прошлом. То мы ищем там приятные моменты, то вдруг припоминаем трудности. С неизменным интересом мы вглядываемся в события ушедших дней и лет.
Что делать, если ничего не хочется?
Отсутствие желаний может быть вызвано различными факторами, такими как усталость, стресс, депрессия или просто отсутствие мотивации. Вот несколько возможных причин:
Про установки бедности и отношение к деньгам
🤑Отношение к деньгам и установки, связанные с ними, играют важную роль в нашей жизни. Бытует мнение, что наши убеждения и установки относительно финансов могут существенно влиять на наше финансовое благополучие.
Как выглядит депрессия?
🥲Депрессия – это аффективное расстройство, сопровождающееся стойким подавленным настроением, негативным мышлением и замедлением движений. Она является самым распространенным психическим расстройством, и вероятность её развития в течение жизни колеблется от 22 до 33%.
Как пережить расставание?
❤Вот несколько простых, но важных шагов для того, чтобы скорее прийти в себя и пережить этот процесс:
Что для бизнеса страшнее форс-мажора? Триада когнитивных заблуждений
По данным Института управления проектами (Project Management Institute) более половины проектов в срок никогда не выполняются. Что здесь не так? С точки зрения психологии вопрос хорошо исследован и экспериментально подтверждён. За срыв сроков выполнения работ (проектов) отвечает когнитивное искажение, называемое «ошибкой планирования». Человек не в…
Что объединяет афоризмы, Сократа и творчество?
Талант, способность к творчеству – как эти природные качества человека связаны с когнитивными искажениями? Одной из гипотез обладания некими талантами является теория о наличии большого числа различных эвристик у человека. Любое творчество относится к эвристической деятельности. Человек быстро схватывает ключевую идею, внезапно находит образ, улавл…
Как связана креативность с верой в приметы? Архаичная психология
Когнитивные искажения сложно отнести к негативным или позитивным феноменам психики, скорее, это данность. Ментальные ошибки можно использовать, за ними любопытно наблюдать. Интересно исследовать результаты их проявлений в социальных взаимодействиях. Бывает, искажения психики мешают или провоцируют опасные прецеденты, но иногда они создают человеку…