Про созависимые отношения
Созависимые отношения – это деструктивная связь, где нарушаются личные границы, происходит эмоциональное или финансовое подчинение. Один из партнеров стремится привязать другого, и тот поддается. Страх и нужда вытесняют любовь и гармонию.
❗Признаки созависимых отношений:
1. Эмоциональная боль: Если общение с человеком вызывает страдания, но вы не можете дистанцироваться.
2. Поглощение мыслей: Постоянные размышления о ситуациях и диалогах, связанных с партнером.
3. Потеря себя: Снижение самооценки и утрата понимания собственных желаний.
4. Безуспешные попытки заслужить одобрение: Постоянные корректировки своего поведения в угоду манипулятору.
5. Социальная изоляция: Уменьшение общения с друзьями и близкими.
6. Цикличность эмоций: Чередование отчаяния и безумной любви.
7. Иррациональные надежды: Надежды на улучшение отношений, несмотря на негативные сигналы.
❓Как выйти из созависимых отношений:
1. Признать проблему: Осознание наличия зависимости – первый шаг к решению.
2. Работа с самооценкой: Укрепите уверенность в себе и сосредоточьтесь на своих желаниях.
3. Социальная поддержка: Общайтесь с друзьями и родственниками, ищите поддержку.
4. Профессиональная помощь: Обратитесь к психологу для анализа и коррекции отношений.☀
Не бойтесь остаться одни, чтобы найти себя и построить здоровые отношения. Ваша жизнь – в ваших руках! А если не получается справиться - записывайтесь на консультацию!
Записывайтесь на консультацию❤
Подписывайся ❤ и смотри новые полезные публикации
Представьте, что у вас есть личный коуч, который работает 24/7, не устаёт, не просит зарплату и всегда готов помочь с любым вопросом. Думаете, такого не бывает? Тогда пора познакомиться с нейросетями, которые могут изменить вашу жизнь. Сегодня я расскажу о пяти мощных промптах, которые сделают искусственный интеллект вашим наставником, повысят вашу…
Однажды со мной случилась в метро такая ситуация: я как-то провожала подругу на аэроэкспресс на Павелецком вокзале в Москве. Когда зашла в метро, ко мне подошел человек в погонах, представился сержантом Х и сказал, что задержали женщину-нелегалку, ее по протоколу необходимо досмотреть в присутствии понятых (женщин). Я, увидев погоны, моментально со…
Книга Роберта Чалдини «Психология влияния» объясняет мою реакцию. Книга очень интересная, насыщена различного рода исследованиями. Но при этом, на мой взгляд, структурирована несколько сумбурно, иногда резюме глав не содержит важные мысли. После прочтения я поняла, что почти ничего не уложилось в голове (а там есть много того, что стоит взять себе…
Берёзки и Большой Театр, элементы традиций народов России, эстетика СССР и современная поп-культура — если вы искали референсы, как использовать в дизайне тренд на формирование новой российской идентичности в рекламе и маркетинге, это подборка для вас.
Давайте поговорим о мотивации. Иногда кажется, что она просто исчезает, и вы не понимаете, почему. Вы можете чувствовать себя подавленным, не знать, с чего начать, или вообще терять надежду. Но давайте разберемся, что может мешать вам двигаться вперед.
Давайте поговорим о том, как важно правильно давать обратную связь. Я вижу, как многие на работе сталкиваются с этой проблемой, и понимаю, как это может быть непросто. Вы можете чувствовать себя неуверенно, когда нужно сказать кому-то, что он не прав, или, наоборот, похвалить. Давайте разберёмся, как сделать это правильно.
Постоянно в гонке за успехом, но счастье всё откладывается «на потом»? Эта статья — для тех, кто устал быть белкой в колесе бесконечных достижений. Узнайте, как распознать признаки выгорания, пройдите экспресс-тест и получите практические методики для возвращения радости жизни. Пора перестать откладывать счастье и начать жить полной жизнью уже сего…
Я открыл все популярные дизайн-системы и начал сравнивать их между собой, записывая различия. Надеюсь, что эта статья сбережёт вам время, которое может уйти на самостоятельный разбор. Расскажу о разных путях, которыми можно пойти при работе с цветами, и заодно поделюсь несколькими любопытными моментами.
А что, если я вам скажу, что синдрома самозванца специально навязан обществом, чтобы "высасывать из человека" деньги на его устранение?
Маркетинг — это не только про бизнес и продажи. Его приёмы работают везде: в общении с клиентами, друзьями и даже со второй половинкой. Если ты хочешь, чтобы твои желания исполнились без долгих намёков и лишних споров, используй эти мощные триггеры. Они работают и в маркетинге, и в личной жизни. Разбираем с примерами!