Первый шаг к твоей психологической свободе: начни говорить о своих желаниях
🚫 Большинство из нас всю жизнь молчат о своих желаниях. Почему? Потому что страшно: что нас назовут эгоистами, что нас отвергнут или осудят. И поэтому проще промолчать и подстроиться. Но когда ты постоянно молчишь, ты как будто запираешь свою свободу в клетке. Ты теряешь контакт с собой и своими настоящими желаниями.
Вот в чем дело: люди, которые нас притягивают, — это те, кто честно говорит, чего они хотят и что чувствуют. Это люди, которые излучают свободу и энергию. И знаешь что? Ты тоже можешь так. Главное — сделать первый шаг❤
Что делать? ⚡ Попробуй начать с малого и сначала самостоятельно услышать свои желания. Каждый день озвучивай хотя бы одно свое желание. Пусть это будет что-то простое: - Я хочу сейчас выпить чай, а не кофе- Мне нужно побыть одному(одной) после работы.👏 Твоя задача — начать замечать свои желания и давать им пространство в своей жизни.
Я спрошу тебя:
чего ты хочешь прямо сейчас?
Когда ты учишься говорить о своих желаниях, ты показываешь себе, что твои желания важны. Это и есть свобода.