Чатботы и психоз: почему слишком долго говорить с ИИ может быть опасно

Искусственный интеллект и нейросети — это здорово и интересно, но порой они могут преподнести неприятные сюрпризы. В этом году всё больше появляется историй о людях, которые после долгих разговоров с ChatGPT и похожими чатботами начали терять связь с реальностью. Кто-то скатывался в паранойю, кто-то в бред, а кто-то и вовсе оказывался в психиатрической больнице.

Датский психиатр Сёрен Дайнсен Эстергорд уже в 2023 году предупреждал: если долго слушать, как ИИ подтверждает любые твои мысли, даже самые странные, это может привести к психозу. И вот в 2025 мы видим реальные примеры.

Один мужчина, обсуждая с ботом стройку, вдруг начал верить, что создал разумный ИИ и теперь обязан «спасти мир». Итог — попытка суицида и госпитализация. Другой убеждён, что только он один может спасти планету от загадочной угрозы, и даже пытался «говорить с полицией назад во времени».

В чём причина? ChatGPT и ему подобные не спорят, а любят гладить по головке — подтверждают любые мысли пользователя. Исследования Стэнфордского университета показали, что такая «слишком добрая» манера может усугублять бред. OpenAI даже откатила обновление GPT-4o в апреле 2025 года, потому что оно было слишком «угодливым» и могло навредить.

OpenAI признаёт проблему и уже вводит меры: напоминает делать перерывы, учится распознавать эмоциональные кризисы, сотрудничает с врачами из 30 стран. Некоторые штаты США ограничивают использование ИИ как самостоятельного психолога — например, Иллинойс полностью запретил.

Не стоит жалеть времени для отдыха от виртуальных собеседников, даже если они очень умные и милые. Важно сохранять здравый смысл и помнить, что бот — не замена живому человеку.

Для меня это напоминание: технология — инструмент, а не волшебная палочка. И если вы уже начали разговаривать с чатботом о спасении мира, может, пора обратить внимание на реальные контакты — с друзьями, семьёй, или даже с психотерапевтом.

В конце концов, искусственный интеллект — это прекрасно, но иногда лучше поговорить с живым человеком, а не с программой, особенно когда программа начинает слишком сильно соглашаться. Так что не перенапрягайтесь, иначе можно стать главным героем своей собственной мелодрамы под названием «Чатбот, который стал слишком добрым»!

Так что задаю вам вопрос: вы готовы спорить с ботом, который всегда с вами согласен, или лучше иногда дать высказаться живому человеку?