Посоветуйте книги по мотивации
В любой борьбе с прокрастинацией и ленью наступает момент, когда ты уже не понимаешь, почему тебе сейчас не хочется ничего делать. Ты рано ложишься спать, спишь 8 часов, полезно и вкусно питаешься, вписываешь задачи в таск-трекер, включаешь блокировщики и гуляешь по вечерам. Иными словами, делаешь все, что написано в статьях вроде «25 золотых прави…
Осмелюсь предположить, что часто вопрос не в прокрастинации/мотивации, а отстутствии энергии. В таком случае мне помогают бег/велосипед/плавание, бочка с водой на улице, медитации, доска с гвоздями. Книги - больше топливо, а не спички.
п.с. спады-подъемы - это обычное и нормальное явление. Главное, чтобы средняя линия шла вверх. Уменьшение амплитуды - это как раз об энергии