«Мой отец играл в гольф 40 лет, и он до сих пор никудышный игрок — потому что достиг своей точки окей»

Советы о том, как преодолеть границу своих способностей, в отрывке из книги «Эйнштейн гуляет по Луне», которую советовал Билл Гейтс.

«Мой отец играл в гольф 40 лет, и он до сих пор никудышный игрок — потому что достиг своей точки окей»
3333

Аналогичный пример из спортзала. Если постоянно поднимать гантели одного веса, сначала будет тяжело, потом проще, а когда станет совсем легко, значит прогресс остановился. Прогрессия нагрузок один из основных принципов в спорте. 

11
Ответить