Три техники в отрывке из книги «Биохакинг без фанатизма: Как прожить долгую полноценную жизнь» издательства «Эксмо».
Очень материал пересекается с тем, о чем рассказывает Курпатов в Академии смысла
А этого болезного прям всерьёз кто-то слушает?