Самооценка состоит из экзогенной самооценки (взгляд со стороны) и эндогенной самооценки (как человек сам оценивает себя). Плюс хочу напомнить одну цитату, я не помню чья она, но считаю что она очень хорошо отражает реальную картину: "человек не хочет быть богатым, он хочет быть богаче других". Ещё добавлю, что те люди которые абсолютно не зависят от внешней оценки это чаще всего отшельники. Поэтому считаю что вопрос здоровой самооценки скорее про умение человека балансировать между экзогенной и эндогенной самооценкой и уметь отличать попытку сместить баланс в сторону экзогенной самооценки, заставив игнорировать эндогенную самооценку, то есть заставить человека зависеть от внешней оценки и терять самодостаточность. И напоследок добавлю что человек животное которое всегда жило в стае (обществе) и периодически человеку необходима оценка со стороны, чтобы человек понимал что он не сходит с ума и то что он видит, видят и другие.