Жизнь часто ставит нас перед выбором: разрешить себе делать то, что хочется, или следовать строгой дисциплине. С одной стороны, хочется наслаждаться свободой, спонтанностью и радостью момента. С другой — без дисциплины сложно достичь целей, построить карьеру или поддерживать здоровый образ жизни. Почему этот выбор кажется таким сложным, и как найти…