Философский камень или молодильные яблоки – как нам помогает нутрицология?

Когда впервые сталкиваешься с понятием «нутрициология» чаще всего представляешь себе науку, которая помогает сбросить вес и вести здоровый образ жизни. И чаще всего именно это в первую очередь притягивает наше внимание. Ведь так хочется всегда оставаться красивой, желанной и ловить восхищенные взгляды людей.

Но что, если мы скажем вам, что нутрициология решает гораздо больший пласт проблем. Эта наука действительно может подарить если не вечную молодость, то поможет замедлить возрастные изменения или избавить от неприятных симптомов . И тут нет никакой магии, только факты и польза продуктов.

Женский организм – это сложная система, и любой сбой сразу отражается на внешнем виде. А какие гормональные бури мы переносим в течение жизни: ПМС, беременность, кормление грудью, пременопауза, климакс... Эти гормональные качели тоже не проходят бесследно, проявляясь тусклостью кожи, морщинками, переменами настроения, ночными приливами. Все эти факторы в свою очередь могут привести к депрессии, набору лишнего веса и нарушениям женского здоровья.

Но сгладить симптомы или даже решить внутренние проблемы может сбалансированное питание, которое лежит в основе нутрициологии. Правильно подобранное соотношение витаминов, микроэлементов и антиоксидантов позволяет облегчить симптомы ПМС, от которых страдает почти 95% населения России. Кроме того, принципы нутрициологии помогают справиться и с первыми симптомами менопаузы, отсрочить применение гормональной терапии и вернуть радость жизни.

Нутрициология позволяет избавляться от корня проблем в женском организме - нарушения гормонального фона. Сегодня она в комплексе с другими науками разрабатывает специальные формулы питания, направленные на решение конкретной проблемы.

Правильное питание, основанное на принципах нутрициологии, помогает противостоять возрастным изменениям кожи. Она дольше будет оставаться свежей и эластичной, если поддерживать её с помощью правильно составленного рациона. Ведь молодость проявляется не только в наших движениях, но и на лице.

Правильное питание способствует поддержанию здорового веса, что становится всё более актуально с возрастом. Ведь если в 25 любой гамбургер переваривается бесследно, то после 30 всё становится несколько сложнее. Низкая калорийность, сбалансированный набор макро- и микроэлементов поможет контролировать вес и препятствовать накоплению лишних килограммов.

Знания нутрициологии помогут также предотвратить возникновение различных заболеваний, которые часто связаны со старением. Правильное питание может помочь укрепить иммунную систему, снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и различных онкологических заболеваний.

Правильное питание позволяет чувствовать себя энергичной и активной, что является важным фактором для сохранения молодости. Хочется жить полной жизнью, наслаждаться каждым днем, а не сидеть на диване и жалеть о пропущенных возможностях.

Каждая женщина стремится поддерживать активную жизнь и притягательность максимально долго. Представьте, как изменится ваша жизнь и отношение к ней, когда самочувствие позволит сворачивать горы, отражение в зеркале будет радовать, а муж смотреть влюбленными глазами и оказывать знаки внимания, как в молодости!