Зачем вам эмоциональный интеллект и как его прокачать?
Случалось, что впечатление о человеке через время оказывалось верным? Это отголоски вашего эмоционального интеллекта. Если его развить, такие суждения будут абсолютно осознанными. Эмоциональный интеллект, по мнению ЮНЕСКО, считается основополагающим фактором успешности человека. Для того, чтобы добиться результата в чем-либо, нужно прокачивать свой…
а как измерить?
Классный вопрос. Проблем здесь в том, что в отличии от IQ оценить EQ (эмоциональный интеллект) в числах крайне сложно. Поэтому мое мнение, что нужно просто его постоянно совершенствовать. А оценить свой уровень вы можете общаясь с людьми и сравнивая, кто и что понимает.
Хотя, конечно, тут стоит добавить, что есть различные разработанные способы измерения EQ. Их можно пройти самостоятельно, но насколько они действительно имеют свою силу - решать только вам.
Количеством людей в которых ты ошибся и не ошибся)
Очень просто. Нужен список эмоций. А затем тест насколько человеку просто испытать ту или иную эмоцию. К примеру может человек радоваться вот так просто. Или ему нужен какой-то стимул, что уже минус или человек вообще не испытывает радость и реагирует агрессивно - с чего это мне радоваться, это говорит уже о некой травме.