Почему ты всё время без энергии?
Люди много говорят про время, считая его самым ценным ресурсом. Но на самом деле, гораздо важнее уровень энергии. Потому что даже имея 24 свободных часа в сутках ты не сделаешь почти ничего без энергии. Так откуда же взять её?
самый важный пункт , который обеспечивает энергией -это здоровый сон , от этого зависит и твое состояние и настрой на рабочий день