Ментальное здоровье: что это простыми словами, способы его улучшить, как о нем заботиться, где пройти ментальный чек-ап
Что такое ментальное и физическое здоровье? Как заботиться о ментальном благополучии? Способы улучшить психологическое состояние. Для чего нужен ментальный чек-ап и что в него входит? Где пройти ментальный чек-ап? Как почувствовать себя увереннее в такое неспокойное время?
@ заебался от работы и схлопотал букет психических расстройств
@ обратился к психологу, платишь 7-12к за часовый сеанс
@ придётся продолжать работать, чтобы оплатить психолога
Большинство тн "психологов" - таковыми не являются. Просто культивируют симптоматику, чтобы подсадить на посещения. Реально годных - единицы. В остальном - в лучшем случае станет не хуже. Чтобы найти хотя бы одного нормального - придется в среднем 5 разных посетить.
Нормальный психолог поможет и научит работать в кайф, а не страдать ради своих счетов.