Весна - это время обновления, когда природа пробуждается от зимней спячки, а наш организм нуждается в дополнительной поддержке для успешной адаптации к переменам. В этот период особенно важно обеспечить свой рацион разнообразными питательными веществами, включая витамины и нутрицевтики, которые помогут поддержать наше здоровье и энергию.
как раз недавно начал принимать витамины , правда не все ,что указаны в статье , но думаю пополню свою аптечку