Дневная сонливость. Как справиться?

Как часто бывает, что в период с часу до четырех дня организм внезапно влетает в болото? Вроде силы есть, вот только что решал задачи, работал, был продуктивен, и тут р-раз, словно энергия падает на ноль и дневная сонливость прокрадывается в разум. Как справиться с таким состоянием?

Дневная сонливость. Как справиться?
476476 показов
259259 открытий

вроде все просто, но лично для меня сложно научиться ложиться в одно и то же время , а когда есть недосып очень сложно концентрироваться на рабочих процессах

Ответить