Какой все-таки подход использовать при распределении тренировочного объема по неделе за долгие годы понятнее не стало. Фулбоди для новичков, а Сплиты для опытных массонаборщиков или есть еще какие-то критерии выбора? Почему эта дискуссия до сих пор продолжается?