Как сохранять энергию до конца рабочего дня?
Бывает ли такое, что уже к обеду вы остаетесь без сил, вам трудно сосредоточиться на задачах, копится раздражение, а рабочий день кажется бесконечным? Сегодня мы разберёмся с вероятными причинами такого явления.
Каким только советам не пользовался, к концу рабочего дня я просто выжатый лимон
Позвольте я расскажу Вам одну историю. Есть у меня еще блог (на другом сервисе), и есть близкий друг, который имеет проблемы со сном (сбитый режим). И однажды в своем блоге я написала исчерпывающую публикацию на тему того, как наладить сон и улучшить его качество. Друг сказал мне: "Я пробовал всё это, мне не помогло!" Я удивилась и начала опрашивать его по пунктам своей статьи: "А это ты делал? А это?.."
Ответы были такие: "Когда-то вроде да... Не помню точно"😁
Фишка гайдов в том, что нужно действительно выполнять все рекомендации, не упуская из виду ни единой мелочи (потому что мелочей здесь нет).
🌹